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Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende
Langbeschreibung
Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers
Hauptbeschreibung
Schnell umsetzbare und einfache Übungen - vierfarbig mit Fotos und Step-by-Step-Anleitungen
Dominik Barkow, Jahrgang 1986, ist ganzheitlicher Gesundheitscoach, zertifizierter Personal Trainer, Experte für biomechanische Körperanalysen und natürliche Bewegungsformen, Mobility und Bodyweight Coach, Atem- und Meditationstrainer sowie Ernährungs- und Darmgesundheitsexperte. Er lebt mit seiner Familie in Wolfenbüttel.
ISBN-13:
9783426676356
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.12.2023
Seiten:
192
Autor:
Dominik Barkow
Gewicht:
560 g
Format:
236x185x20 mm
Sprache:
Deutsch