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Gesundheit für Faule
Mach nicht viel, mach es richtig
Langbeschreibung
Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun... Aber müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun?
Hauptbeschreibung
Das erste Praxisbuch zur individuellen Fitness für ein langes und gesundes LebenDer Autor ist praktizierender Hausarzt und Sportmediziner mit dem eigenen Podcast "Gute Fette, Schlechte Fette"Gesamtauflage Dr. med. Carsten Lekutat: 80.000 Exemplare
Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel. Als Fernseharzt moderierte er Der Gesundmacher bei Sat.1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen Raus aus dem Stress und Der Gesundmacher. Bereits 2012 übernahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendungen Fit und gesund sowie In good shape auf DW. Zusätzlich moderiert er seit Januar 2024 einmal im Monat als Gesundheitsexperte beim ZDF-Mittagsmagazin. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Berlin.
ISBN-13:
9783426658857
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
01.04.2021
Seiten:
176
Autor:
Carsten Lekutat
Gewicht:
460 g
Format:
238x173x15 mm
Sprache:
Deutsch