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Achtsam mit dem Schmerz
Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen., Originaltitel:Mindfulness Meditation for Pain Relief
Langbeschreibung
Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen
Hauptbeschreibung
Das MBSR-Schmerzprogramm erstmals vollständig in Buchform
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
ISBN-13:
9783426293416
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
02.11.2023
Seiten:
224
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Gewicht:
420 g
Format:
208x132x22 mm
Sprache:
Deutsch