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Yoga-Therapie in der Praxis
Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
Langbeschreibung
Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga
Hauptbeschreibung
Das erste umfassende Praxisbuch zur Yoga-Therapie medizinisch und psychotherapeutisch fundiert
Bitta Boerger ist seit 2008 Yoga-Lehrerin in München und im Chiemgau. Nach einigen Fortbildungen mit Fokus auf Traumatherapie unterrichtet sie neben kräftigem Vinyasa Yoga und Yoga-Therapie auch traumasensibles Yoga. 2018 gründet sie die Yoga-Schule Lovelysita in Prien am Chiemsee. Sie leitet die dortigen Ausbildungen, unterrichtet Gruppen mit Trauma-Patienten, gibt Einzelsitzungen und veranstaltet Retreats.lovelysita.com
ISBN-13:
9783426293294
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.06.2023
Seiten:
448
Autor:
Bitta Boerger
Gewicht:
1280 g
Format:
244x190x38 mm
Sprache:
Deutsch