I Know I Should Exercise, But...

44 Reasons We Don't Move More and How to Get Over Them
Langbeschreibung
An engaging guide for expanding your psychological flexibility to get your body moving more, using the powerful tools of Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ISBN-13:
9781943370313
Veröffentl:
2025
Erscheinungsdatum:
21.01.2025
Seiten:
272
Autor:
Diana Hill
Sprache:
Englisch

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