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30 Atemübungen fürs Kinderyoga
Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Entspannung & Konzentration bei Kindern spielerisch fördern: Yoga-Atemübungen für Kita & Schule. Auch für Kinderturnen geeignet.
Langbeschreibung
Energie tanken, konzentrieren, entspannen: was unser Atem alles kannSchnüffeln wie ein Spürhund, sich atmend beruhigen wie eine Eiskönigin oder kraftvoll durchatmen wie ein Holzfäller: Schon die Namen der 30 Übungen, die Lena Hackemann zusammengestellt hat, machen kleine Yogis neugierig. Mit kurzen Texten, klaren Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen zeigt sie, wie Kinder ihren Atem bewusst erleben können. Zur Ruhe finden und sich entspannen, die Konzentration stärken oder mit neuer Energie durchstarten - all das ist mit diesen Übungen aus dem Kinderyoga möglich!
Hauptbeschreibung
30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur WirkungKeine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge
Lena Hackemann, Studium Lehramt an Förderschulen mit Schwerpunkt Sprach- und Körperbehindertenpädagogik, ausgebildet im Vinyasa Yoga (RYT) und Kinderyoga. Seit 2018 unterrichtet sie Yogakurse für Kinder. Die Autorin lebt in Halle.
ISBN-13:
4260179517426
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
02.05.2023
Seiten:
32
Autor:
Lena Hackemann
Gewicht:
412 g
Format:
214x148x18 mm
Serie:
Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Sprache:
Deutsch