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30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder
Übungen für Beweglichkeit und Stabilität
Langbeschreibung
Faszien sind ein Teil des Bindegewebes und durchziehen den ganzen Körper. Sie umhüllen die Muskulatur und sorgen für Halt und Elastizität. Das Kartenset bietet 30 Faszienübungen, die durch Wippen und Federn, Wackeln und Hüpfen die Beweglichkeit unterstützen und ein gutes Körpergefühl fördern. Dabei nutzen die spielerischen Übungen die Vorstellungskraft der Kinder: Beim Flummi stoßen die Füße immer wieder vom Boden ab, beim Zehenklavier wird eine Zehe nach der anderen bewegt. Genaues Hinspüren und die Freude an den lustigen Übungen führen so zu besserem Körperbewusstsein, zu mehr Beweglichkeit und Stabilität. Jede Kartenvorderseite zeigt eine klare Illustration der Übung. Die Rückseite enthält die Übungsanleitung und beschreibt das Übungsziel. Die praktischen DIN-A5-Karten eignen sich für Kita, Grundschule und Kinderturnen. Alle Übungen kommen ohne Material aus.
Hauptbeschreibung
Gleichgewichtsübungen, Mobility-Übungen, Bewegungsspiele uvm. für Kindergarten, Schule und Hort Kompakt und gut erklärt: Mit den Bildkarten können Pädagog:innen jeden Schritt ganz einfach anleiten Wertvolles Plus: Fundiertes Hintergrundwissen zur Wirkung der Faszientraining-Übungen
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin (¿Anatomy Trains in Motion¿) und manuelle Faszientherapeutin (¿Anatomy Trains Structural Integration¿). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
ISBN-13:
4260179515774
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
26.02.2021
Seiten:
32
Autor:
Anne-Katrin Müller
Gewicht:
398 g
Format:
214x151x17 mm
Serie:
Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Sprache:
Deutsch