Langbeschreibung
Diese sensationelle Trainingsmethode begeistertbereits Millionen von Fitness-Fans!Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hausetrainieren - mit diesem tollen Ganzkörper-Workout von Johanna Fellner.- effektives Core-Training, fast wie von selbst!- Ausdauer & Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen- Fettverbrennung steigernEIN Trainingsgerät für alle: ob Einsteiger oder Profi-Sportler, jung oder alt, Frau oder Mann - das Training mit dem Schwingstab ist so vielseitig wie die Trainingsansprüche unserer modernen Welt.